１週目がおわり・・・【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

１週目がおわり・・・
< 今日も夏！ 　｜　お休み >
【今日のできごと】
９月に入り、５日目。
子ども達がいない日中にもようやくなれてきた。寂しいような嬉しいような。

【今日の感想】
自分の時間が持てるというのは嬉しいけれど、社会と切り離されたような感覚。
私から言葉を発しても何も返事がない時間。贅沢といえば贅沢。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
プルーン（2人前） 68.6 kcal
栗山米菓 ばかうけ（1人前） 46 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすとひき肉いため（1人前） 179 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  923 kcal
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