お休み【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

お休み
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【今日のできごと】
今日も家でゆっくりと。おだやかな休日といった感じ。
明日は雨の予報が出ているけど・・・

【今日の感想】
今日も蒸し暑い。９月なのに一日洗濯物干していて乾かないなんてなかった気がする。
湿度が高いのね。
以前から聞いてみたかったＣＤをとうとうレンタルショップで発見！！これだけでも十分満足！

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1100点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
プルーン（1人前） 34.3 kcal
18時
さんまの塩焼き（0.8人前） 219 kcal
サンマの刺身（0.7人前） 217 kcal
アジの刺身（0.6人前） 32.7 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1078 kcal
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