megulalalaさん
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08年09月09日(火)
氷~氷~ |
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< 声が(++;)
| 誉めて育てろ? >
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と言っても、カキ氷ではございません(笑)
うちの冷凍庫には自動製氷機なんて洒落た物は付いていないので、 『使ったら必ず作っておく事』という家訓があります(笑)
あさ、旦那が水筒にお茶に氷を入れていき、息子がサッカーで使う水筒に水を入れ氷も入れ、、、、 絶対どっちかが作らなければならないのに・・・
午前中の家事も終わり、さて一息と冷たいお茶に氷を・・・ ガチャ\(-~-)ま~た空っぽ・・・ こらーちゃんと氷を作りなよー!!あー忘れてたー!! エンドレス・・・ふうぅぅぅぅぅぅ・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ブドウ(1人前) |
76.7 |
kcal |
| 12時 |
| マクドナルド アイスティー M(1人前) |
3 |
kcal |
| マクドナルドポテトM(1人前) |
454 |
kcal |
| マクドナルド チーズ月見バーガー(1人前) |
473 |
kcal |
| 14時 |
| えび満月(0.5人前) |
144 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯(0.7人前) |
165 |
kcal |
| イカサラダ(0.5人前) |
173 |
kcal |
| リケン マボちゃん(0.3人前) |
69.6 |
kcal |
| イカ(0.2人前) |
13.6 |
kcal |
| 22時 |
| 三幸製菓㈱ 雪の宿(2人前) |
132 |
kcal |
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1704 |
kcal |
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