no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>koldmanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
いなりずし（1人前） 209 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 98 kcal
10時
レモンハイ（1人前） --- kcal
馬刺し（1人前） --- kcal
かしわ天（1人前） --- kcal
塩ホルモン炒め（1人前） --- kcal
12時
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ファミマ ミニチャーシューごはん（1人前） 494 kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 レモンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
17時
グリコ ナッチェル（1人前） 161 kcal
はちみつ100％飴 （5人前） 70 kcal
19時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
うどん（0.4人前） 171 kcal
  1732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE