禁煙三日目【進さんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

禁煙三日目
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【記録グラフ】
どっちが大きい？ゲーム
65秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
進さん 2008/09/11 12:23 
今日の一言何か一つでも続けることにより自分に自信がつくのだ単純なことから、徐々に複雑なことに向かえば何であれ、無理なく達成することができる。
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