no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
12時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ローソン 中華ドレッシング（1人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
そぼろご飯（1人前） 300 kcal
15時
オハヨー 生チョコモナカ（1人前） 246 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1327 kcal
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