のんびり【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

のんびり
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【今日のできごと】

【今日の感想】
タイトルのまま過ごす

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1199 kcal
13時
おたべ 八橋（4人前） 260 kcal
18時
ごはん（1.8人前） 423 kcal
西京漬（鮭）（1人前） 225 kcal
豚汁（1.5人前） 567 kcal
19時
アサヒ飲料 ワンダ ゼロマックス [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
  2751 kcal
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