上海の休日【オテポンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

上海の休日
< no title 　｜　初バーディ >
運動：ジョギング、筋トレ、ゴルフ体操
英語：NIL
中国語：NIL
一善：NIL

午前中はジムと洗濯。昼食はCoCo壱のカレー、味はまずまず。
上海書城（福州路）で会話集を買い、アトム食堂（南京西路）で漫画三昧。
なかなか充実した一日。

【記録グラフ】
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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