夏が過ぎ…【凪。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

夏が過ぎ…
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ると一気に体重が戻ってくる罠。
食欲がないっていう感覚は消え失せて、
次から次へ食べてしまう。且つ、んまい。
困ったもんだ。

少し意識してみたいと思う。
ここに記録するだけでも、かなり変わると思う。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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