～１６９日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

～１６９日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
八つ橋（0.3人前） 20.9 kcal
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（0.2人前） 17.2 kcal
13時
チキン春雨（1人前） 165 kcal
16時
マクドナルド ティーセレクト（1人前） 6 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（豚にら）（1.5人前） 49.5 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
牛肉炒め物（0.3人前） 96.2 kcal
  933 kcal
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