～１７１日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

～１７１日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トムヤムクン（1人前） 187 kcal
11時
塩せんべい（0.5人前） 24.2 kcal
17時
マクドナルド ティーセレクト（1人前） 6 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
サントリー MD（1人前） 158 kcal
マルコメ しじみ（1人前） 36 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
から揚げ（0.2人前） 48.1 kcal
  1831 kcal
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