no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日(土)

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< no title  | 天才と言われると >


【記録グラフ】
万歩計
8380歩
万歩計(歩) のグラフ
クリックピン!ゲーム
4830点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2272kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
4時
グリコ ドロリッチ クラッシュカフェゼリー クリームin(1人前) 110 kcal
フライドチキン(0.5人前) 181 kcal
6時
おにぎり(2人前) 470 kcal
13時
ハンバーグ(0.5人前) 236 kcal
チキンカツ(0.7人前) 306 kcal
フライドポテト(0.2人前) 33.2 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
たまごスープ(1人前) 58.6 kcal
ごはん(1.3人前) 306 kcal
18時
ねぎとろ丼(1.5人前) 300 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
越後生一番 餅(0.2人前) 20.6 kcal
きんぴら(1人前) 74.3 kcal
きな粉(0.2人前) 5.2 kcal
  2272 kcal
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