レコーディングダイエット　２２９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

レコーディングダイエット　２２９日目
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２２９日目　体重60.5kg　体脂肪率15.4%

朝
トースト　216kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　36kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　77kcal

菓子　157kcal

夜
おにぎり　358kcal
豚肉　 230kcal

合計　1373kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1373kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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