台風一過だったが【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

台風一過だったが
< 今夜から台風襲来？ 　｜　予報通り午後から雨 >
余りスッキり、カラッとした天気ではなかった。
その代わり、真夏の蒸し暑さも当然のように霧消しているが。
ＡＭは月曜の会議対策資料の作成。それから運動ほか。

明日は近場で、鉄ッチャンやろうかと思っているが、起きられるかどうか。
今日は本はそこそこにして早く寝ようか。

仮想、伊予の国は10日、17.4％を終了。
あと339キロ。
高知・愛媛は寺間距離が非常に長く、アクセントが少なくきつい。
現在、龍光寺手前、愛媛県三間町付近

【記録グラフ】
自転車
31.19km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
1213kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12587歩
万歩計（歩） のグラフ
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