no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

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【朝ごはん】
・バナナ

【昼ごはん】

・エースコックカップ春雨
・ビーフシチュースープ
・みたらし団子
・ブロッコリー


【間食】

・かりんとう

【晩ごはん】

・菓子パン
・トムヤムわかめスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
14.4km
自転車（km） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 157 kcal
14時
エースコック スープはるさめ　？？？（1人前） 134 kcal
ビーフシチュー（1人前） 156 kcal
みたらし団子（1人前） 355 kcal
18時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
トムヤム（1人前） 33 kcal
かりんとう（1人前） 176 kcal
  1317 kcal
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