no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

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< ひさしぶり 　｜　no title >


【記録グラフ】
運動量(EX)
1
運動量(EX)（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
77mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
115mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
80mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1622kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		縄跳び
1002回
縄跳び（回） のグラフ
 		最高血圧（夜）
131mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体重
73.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
チョコパン（1人前） 300 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 96 kcal
21時
トンカツ定食（cocos)（1人前） 1250 kcal
シュークリーム（セブンイレブン）（1人前） 222 kcal
22時
タノマイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
  1881 kcal
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