デビュー戦【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

デビュー戦
< 台風は過ぎた 　｜　雨 >
【今日のできごと】
今日は娘のデビュー戦。発表会のある習い事もしたことがないので、どんな顔して緊張するのか。
ちゃんとやれているのだろうか・・・・。

【今日の感想】
結果４位というビリ。といっても参加した中学は１校だから、校内戦と一緒。
素人の私でも問題点発見。うう＾ん。
でもデビュー線のお祝いよろしく食べすぎ。
「疲れているだろう」からなんて父の言葉にのせられて一緒にチーズケーキ食べちゃった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
18時
ブリの刺身（0.8人前） 206 kcal
さんまの塩焼き（0.4人前） 144 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマの刺身（0.5人前） 155 kcal
アジの刺身（0.3人前） 40.8 kcal
  1924 kcal
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