台風は過ぎた【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさうささんさんのトップページ>記録ノートを見る>台風は過ぎた
08年09月20日（土）

台風は過ぎた
< 今日も雨 　｜　デビュー戦 >
【今日のできごと】
台風は通りすぎたみたい。明日の大会は天気がいいといいな

【今日の感想】
昨日の雨は結構強かった。すぐに寝付いたので影響ないですが（＾▽＾笑）
昨日の晩御飯食べたな～って思っていたけど、体重増えず。ただ減りもせず（T_T)
今日は殻付きホタテが安かったのでたくさん？買ってきた！初めて殻から外した！
刺身で食べるあの甘さが苦手で買ってきたことなかった(^ー^;小さいヒトデのおまけに
子ども達は喜んでいた。（＾▽＾笑）
【記録グラフ】
食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
おはぎ（1人前） 284 kcal
山崎製パン 豆大福（1人前） 336 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
はすのキンピラ（0.2人前） 43.5 kcal
ホタテの刺身（0.5人前） 38.8 kcal
ホタテのガーリック焼き（1人前） 64.3 kcal
ホタテのバター焼き（1人前） 36.5 kcal
  1159 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE