no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

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< 太陽光発電 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
10時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
12時
マカロニサラダ（1.2人前） 258 kcal
18時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
20時
炊き込み御飯（0.5人前） 158 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
21時
カルボナーラ（0.7人前） 584 kcal
  1734 kcal
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