no title【やなぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 厚焼きソフト（1人前） 443 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
11時
デニッシュパン（1人前） 381 kcal
コーヒー（3人前） 190 kcal
16時
ampm サラダ巻き（1人前） 383 kcal
22時
ポテトサラダ（1人前） 153 kcal
  1640 kcal
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