~176日目~【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日(水)

~176日目~

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
840kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
10時
ロッテ zero チョコレート(0.5人前) 23.5 kcal
13時
トムヤムクン(1人前) 187 kcal
17時
ロッテ zero チョコレート(0.5人前) 23.5 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
20時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
豚すき焼き(1人前) 361 kcal
味噌汁(だいこん)(1.3人前) 32.3 kcal
  840 kcal
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