らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

rag-chiさん


東京都

らん's体温

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【記録グラフ】

食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
赤城乳業株式会社ガリガリ君　ソーダ（1人前）	68	kcal
第一屋製パン㈱ピザパン（1人前）	361	kcal
9時
feast: アイスラテ低脂肪乳グランデ（1人前）	118	kcal
アミコラ（1人前）	27	kcal
13時
ぶりの照り焼き（1人前）	289	kcal
五目炊き込みご飯（1人前）	342	kcal
けんちん汁（1人前）	88.6	kcal
ほうれん草のお浸し（1人前）	25.4	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
20時
キャベツとベーコンのスープ煮（1人前）	307	kcal
カマンベールチーズ（1人前）	62	kcal
オリエンタルランドバウムクーヘン（1人前）	116	kcal
21時
亀田製菓鬼太鼓たまり味 [袋] 10枚（2人前）	75.8	kcal
22時
グリコ乳業とろ～りクリームonカフェゼリー [カップ] 220g（1人前）	226	kcal
	2122	kcal
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