食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

食べたもの
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【朝ごはん】シリアル

【昼ごはん】ツナサンド、メロンパン、カフェオレ

【間食】

【晩ごはん】ピザ、肉団子の甘酢あん、ビール、ワンタンスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
シリアル（1人前） 290 kcal
12時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
ガーデンベーカリー メロンパン（1人前） 387 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
20時
シーフードピザ（0.8人前） 364 kcal
プリマハム 肉だんご甘酢あん（0.4人前） 48 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （0.4人前） 101 kcal
野菜（0.4人前） 66.3 kcal
  2065 kcal
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