9月27日【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

9月27日
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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　中辛（1人前） 62 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 50.4 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 104 kcal
15時
お茶漬け（1人前） 291 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 103 kcal
白菜とベジミートの煮浸し（1人前） 79.4 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
  1356 kcal
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