９月２８日【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

９月２８日
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【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニグラタン（0.3人前） 127 kcal
白菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 103 kcal
12時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（0.8人前） 498 kcal
22時
江崎グリコ HOT〔菜〕中華 豚肉上湯風皿うどん 260g（1人前） 422 kcal
  1416 kcal
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