no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
56.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（2人前） 264 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（0.9人前） 570 kcal
チャーハン（1.1人前） 390 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
チャーハン（1.1人前） 390 kcal
アサヒビール アサヒ（3人前） 360 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2614 kcal
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