Lunch Menu【マリア♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

Lunch Menu
< ☆お別れ会☆ 　｜　１０月１日☆ｎｅｗ... >
かぼちゃとウィンナーのトマトソースがずっと食べたくて

Lunchしちゃったぁ

【記録グラフ】
食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
伊藤園 お～いお茶 旨味熟成緑茶 [ペットボトル]500ml（1人前） --- kcal
8時
ドトールコーヒー ミルクレープ（0.3人前） 88.2 kcal
12時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド　N3（1人前） 230 kcal
オハヨー乳業 おいしく果実のむヨーグルト いちご [カップ] 200ml（1人前） 147 kcal
グリコ乳業 野菜、足りてますか？ [パック] 125ml（1人前） 58 kcal
17時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
20時
ガム（1人前） 11.7 kcal
  840 kcal
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