車、1年点検【瀬名さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

車、1年点検
< 寒い 　｜　no title >
ディーラーから１年点検の連絡が入ったので行ってきた。

って、この前車検を終えたばっかりやン？！と思うてたら、
もう１年経っていたんやねぇ･･･びつくり。

オイルをボトルでキープ、２０Lって何年持つ？
しかも、今日から値上がりって･･･せめて昨日連絡して欲しかった。

あと、前ワイパーゴム交換にエアコンフィルター交換で
締めて４１０００円･･･ひょえ〜予想外の出費、痛うございます。


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
14時
グレープフルーツジュース（50%）（1人前） 92 kcal
15時
えびせん（1人前） 200 kcal
  2257 kcal
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