~184日目~【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日(木)

~184日目~

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
588kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
10時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
ロッテ クランキー (3人前) 42.6 kcal
13時
トムヤムクン(1人前) 187 kcal
20時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
味噌汁(なす)(2人前) 38.4 kcal
99shop カレイの唐揚(1人前) 92 kcal
たくあん(1人前) 15.4 kcal
  588 kcal
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