～１８３日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

～１８３日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
明治製菓 たけのこの里クッキー＆クリーム（0.1人前） 21.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
トムヤムクン（1人前） 187 kcal
17時
なとり ビーフジャーキー（0.3人前） 14 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
手羽先煮（1人前） 330 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（８食入り）（1人前） 33 kcal
  963 kcal
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