アオチャンさん
最新の記録ノート
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08年10月04日(土)
雨対策! |
< no title
| 折角の雨対策が! >
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【今日やった運動】 自転車、ジョギング 【運動した時間】 自転車30分、ジョギング60分 【新たな発見】
新潟マラソンまであと一週間であるが、いつもレース直前は雨で練習不足になることが多かった。
雨対策で雨でも練習できるところをネットで調べていると以外と近く屋内にジョギングコースを見つけた。
小牧市スポーツアリーナと言う施設であった。
時間が有ったので偵察してみた。
体育館の観客席の後ろの通路で一周200mくらいであった。
ジョギングに限り無料でシャワー施設もあり、床がゴムのような滑り止めの床であり足にも負担が少なそうであった。
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【記録グラフ】 |
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