本気で人生をやり直したい【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

本気で人生をやり直したい
< レコーディングダイ... 　｜　no title >
本気で人生をやり直したい 画像1
そして、三重県に生まれたい。
転勤は三重を希望しよう。
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1180679.html


今まで日教組を批判してごめんなさい。
早く日本をジェンダーフリーの国にしてください。
トップレスを解禁にしてください。

どっかの馬鹿な大臣が販売中止の勢いにしそうなので、蒟蒻畑買ってきた。
久々に食べたけど、おいしいぽ。
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1179983.html


自民には馬鹿な大臣がいるし、中山成彬は自民からも干されたぽぃので、次の選挙は自民には投票しない。

【記録グラフ】
エアロバイク
313kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
50分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
21.4km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.1人前） 31 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
11時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
13時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
21時
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
バター（0.4人前） 38.7 kcal
黒こしょう（2人前） 0.73 kcal
パルメザンチーズ（0.8人前） 22.8 kcal
チンゲン菜（0.6人前） 5.4 kcal
ごま油（0.25人前） 9.2 kcal
味の素　 ピュアセレクト　ローカロリー　コクうま（0.5人前） 22.5 kcal
味の素 オイスターソース（0.5人前） 8.5 kcal
鶏ムネ肉（1.3人前） 248 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
黒こしょう（2人前） 0.73 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
ナス（0.5人前） 7.7 kcal
玉ねぎ（0.25人前） 18.1 kcal
ぶなしめじ（0.25人前） 4.1 kcal
昆布だし（0.1人前） 0.8 kcal
一味唐辛子（0.2人前） 5 kcal
にんじん（0.25人前） 18.5 kcal
キューピーノンオイル レモンライム（0.3人前） 2.7 kcal
かつお節（0.25人前） 3.6 kcal
チキンカレーライス（0.5人前） 341 kcal
  2144 kcal
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