うちのバカ旦那も、週末のたびに体重が増えてるだぁよ。　んでわしくんは、体重の数字はともかく、運動量が激減したことでちょっと体がたるんでしまってる気がするんで、しばらく酒を飲むのをやめてみようと思うだんべ。

こちらは、蒸してますよー。(^^ゞ
今朝は、電車通勤では無かったのですが、車内は凄かったみたいです。
蒸し蒸し状態でギュウギュウ犇めいているので、朝から疲れたと先輩が
嘆いていました。月曜の雨はキツイ。(^^ゞ

comも頑張る～

今月、１㌔でもいいから、頑張りたいです。

鰻太郎と鷲の夫婦漫才さん
ちょび助も禁ビールして、ちょうど１ヶ月が経ちました。
あまりにも、食い意地がはっているせいか体重は変わらないのですが・・・。
ビールの代わりに飲もうと決めたのは、緑茶で、今までスーパーで適当に調達していた緑茶を、お茶の専門店へ行き、入れていただいたお茶の味を選んで購入するようになりました。
お茶の入れ方も、お茶インストラクターの指導により以前より丁寧に入れて飲むようになると、メチャメチャ美味しく、次はどの茶葉にしようかなぁ～とか楽しみになってきました。
カテキンダイエットとかいうのもあるので、ずっと楽しんでいこうと思ってます。
鷲ちゃまが禁酒するって聞いて、ますます禁ビール頑張れる感じです！！。

はりそん705さん
そちらは、ムシムシですか～。
月曜日って、ほんと身体や気持ちが少しダレているので、何をするのにもかったるかったりしますよね。
こちらはいっこうに、雨が止んでくれません。
部屋の中でも、半袖だと寒いんですよ。
また、今度の楽しい休日に向かって、ガンバですねっ！。

comさん
ちょび助も頑張るで～す！。
みんなで頑張ると、なんか元気でてきますね。
「食べたら動く」を心がけようと思います。

よっしゃあーーーー！　みんなで頑張ろうぜいっ！　そういえばちょびちゃんもcomしゃんも、もともとわしくんのマイメンバーだったんだニャ。仲良く競争じゃーーー☆(^o^)ノ

鰻太郎と鷲の夫婦漫才さん
わ～い！。みんなで競争！。
意欲満々～～～～～～～～っ！