ちょっと落ち気味。【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

ちょっと落ち気味。
< はぁ・・・ 　｜　no title >
コアリズム基本１回。

明日は元気にがんばりたい。
【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏のクリームシチュー（0.4人前） 211 kcal
13時
セブンイレブン ジャンバラヤ（1人前） 680 kcal
19時
コロッケ（1人前） 288 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
  1414 kcal
食事レポートを見る
コメント
saturn 2008/10/07 22:04 
たまには休養も大事。
私は休養とり過ぎました。
まみちさんといっしょに明日からがんばります。
まみち 2008/10/08 08:06 
→saturnｻﾝ
　元気になったんですね！
　よかったよかった(*´ｪ`*)
　でも病み上がりだから無理しないでくださいよ☆
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