no title【gojogojoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ　（1人前） 60.2 kcal
12時
しいたけの肉詰め（0.5人前） 152 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
19時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
紀文 胡麻とうふ（1人前） 62.9 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
  943 kcal
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