megulalalaさん
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08年10月09日(木)
基礎体温測定 |
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< フギャー!!当選?...
| 食ったどー(〃∀〃... >
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今まで計った事なかったんですよね・・・ 一応そろそろ2人目も考えているわけだし・・・ 自分の体のことなので少し調べてみようと思って今朝から計りはじめました。
今まで計れなかったのは『朝起きてすぐ、なるべく動かないうちに』という 凄く難しそうな条件だから。 私が起きる時って、うわーやばいこんな時間だー!!って事、多いもので(汗) 後は、全く生理不順がなかったので。。。 いつもぴったり1ヶ月周期で来るから計らなくてもよかったのです^^ (仕事のストレスで1度生理が来なくなったことはあるけど・・・)
友人知人で1人目は何も考えずにできたのに2人目がなかなかできないという方が多くて。 基礎体温くらい計りなさいよって言われちゃいました。 産み分けとかもなんだか色々聞いたけどめんどくさがりな私。きっと無理です@@;
で、今日は気になっちゃって目覚ましの1時間前に起床(笑) きちんと計れましたが・・・眠い・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 柿(1人前) |
78 |
kcal |
| 12時 |
| ブレンディ カフェオレカロリーハーフ(1人前) |
31 |
kcal |
| ホットケーキ(0.7人前) |
819 |
kcal |
| 16時 |
| ブレンディ カフェオレカロリーハーフ(1人前) |
31 |
kcal |
| ブルボン アルフォート(0.5人前) |
172 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯(0.7人前) |
165 |
kcal |
| 切干大根(1人前) |
89.7 |
kcal |
| 納豆皮巻き揚げ(0.5人前) |
129 |
kcal |
| さつまいもチップス(0.5人前) |
136 |
kcal |
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1651 |
kcal |
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