食ったどー(〃∀〃)【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megulalalaさんのトップページ>記録ノートを見る>食ったどー(〃∀〃)
08年10月10日(金)

食ったどー(〃∀〃)

< 基礎体温測定  | お泊り会?! >
食ったどー(〃∀〃) 画像1
昨日の昼食にホットケーキを食べました。

これ、小さく見えるかもしれないけど4枚重ねです ∑(@@∥;)ヒィ!!
その上に蜂蜜とバターをたっぷり・・・
カロリー出したら800kcal!! (`∀´)ギャハハー

食ってやったぞーって開き直り・・・

さすがにちょっとウップってなりました^^;

でも、3時のおやつにアルフォート(チョコ)

で、書けなかったけど10時にコアラのマーチ(チョコ)

いや~甘い物ばかり・・・
夕食は和食にしたけどそりゃカロリーオーバーだよね・・・

生理前にはいつもこんな症状が出ます++



【記録グラフ】
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.5人前) 118 kcal
鯖味噌(0.1人前) 21.9 kcal
切干大根(0.1人前) 9 kcal
生姜焼き(0.1人前) 36.9 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
12時
みかん(1人前) 25.3 kcal
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ(1人前) 31 kcal
塩せんべい(3人前) 145 kcal
15時
おさつスナック(1人前) 360 kcal
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ(1人前) 31 kcal
19時
チャーハン(1人前) 394 kcal
カブの味噌汁(0.3人前) 21.9 kcal
天ぷら(1人前) 223 kcal
23時
しらゆき れん乳あずき(カロリー不明)(1人前) --- kcal
  1482 kcal
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/10 08:37
あははー。今のわしくんの状態と一緒だー☆ わしくんは普段は間食はいっさいしないのに、夕べ、旦那が遊びに行ってる間、あんまりにもつまらんかったから、あられボリボリ喰っとった。 
 megulalala 2008/10/10 08:56
あられとかも食べだすと止まらないよね・・・
スナック菓子も袋開けるとなくなるまで制御できないからなるべく開けないでグウウウウウと我慢している^^;
mommomo 2008/10/10 08:56
週末近いと、気持ちが緩む...??って感じしない^^;。
 megulalala 2008/10/10 08:57
この3連休が恐怖です。
最近はサッカー観戦もないし、ついだらだらDVD見ながらお菓子ボリボリ・・・
はりそん705 2008/10/10 09:15
4枚????すごーい。\(^o^)/
でも、生理前って甘い物が欲しくなる。
これって何でしょうねぇー。(^^ゞ
 megulalala 2008/10/10 11:59
いつもなら抑えられる衝動も生理前は暴走(笑)
イライラするから食べたくなるのかなぁ…
紗羅月 2008/10/10 12:45
よくお昼にホットケーキ、とかやってました。
バターハチミツは控えたけどカロリーは。。。

生理前、今回は暴走してました。
 megulalala 2008/10/10 13:20
蜂蜜たっぷりかけちゃった…^^;
今日も暴走中。煎餅が止まらない@~@バリバリー
bluemoon 2008/10/10 12:53
こんにちわ。
meguさん凄い!!
ホットケーキの4枚重ねは、かなりおなかにきますよね。
でも、たまに食べると美味しい♪
私も生理前も生理中もすごい食欲です・・・まぁ、それ以外も食欲は旺盛ですけどね。
1日ぐらい大丈夫ですよ~。
 megulalala 2008/10/10 13:23
はい。さすがにウップってなりました。
なのに何だか口が寂しい。何か食べたいなーってウロウロ・・・ヤバイ・・・
きのっち 2008/10/10 13:19
うっわ!4枚重ね!!w(゚o゚*)w ブラボー!
生理前って甘いモノ欲しくなりますよねー
「甘いモノ欲しい度数」でだいたい来る日が分かるくらい(笑)

私も今まさに、その状況です!今の感じだと、今夜か明朝だなっ
明日からの暴飲暴食が恐ろしいです。。
誰かー止めてー!!って叫んでいると思います(笑)
 megulalala 2008/10/10 13:21
今がまさに、だれかー止めてー!!状態・・・
明日から3連休…誰か止めて・・・(泣)
きこたん 2008/10/10 15:17
うふふ・・誰も止めません事よ・・・♪
我慢は良くないですよ・・♪
どんどん食って、こっちの世界(肥満村)にいらっしゃーーい☆
こっちの世界ではmeguちゃんはまだ「平民」です。
「名誉村民」になるには、その位で恐れてたらダメですぞ・・( ̄ー+ ̄)キラーン
 megulalala 2008/10/10 20:15
平民としては・・・うれしいような、くやしいような?
名誉村民・・・目指したくないぞー(笑)
com 2008/10/10 21:38
○テチとか、ガリガリ噛みたくなったり・・・

わさび漬けとご飯とか。。

カレーうどんとか、もう、止まりません。。
 megulalala 2008/10/10 21:41
ハハハー止まらない人が沢山いますねー^^
今日も沢山アイスを買ってしまいました。。。
saturn 2008/10/10 22:45
バターのしょっぱさと蜂蜜の甘さ、たまりません。
私も目の前にあったら多分我慢できない。
 megulalala 2008/10/10 22:58
フフフ・・・今はアイスを食しております。
もう、だれも止められない・・・(`∀´)ウケケケケケー
com 2008/10/11 08:10
お手軽に、すぐ食べられるハイカロリーなものがお店にたくさんあるのがいけないんだ!!

↑買って、食べるのがイケナイのかしら・・・
 megulalala 2008/10/11 09:40
そうだ、そうだ!!売っているのがいけないんだー(`ε´)
って完全に逆切れ???
浜ジョー 2008/10/11 10:14
食べ合わせダイエットによると、
蜂蜜は良いらしいから、大丈夫だと思いますよ~?
増えてました?体重~・・・
 megulalala 2008/10/11 10:17
はい(自信満々^^)
その後、チョコもたべたし、、、
あ、でも、一昨日は増えなかったな。
昨日も暴食したので今日は増えました・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする