no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
エアロバイク
287kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1653kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
26.1km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-1.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
13時
ミニッツメイド 『朝の健康果実』ピンク・グレープフルーツ（0.5人前） 40 kcal
20時
中トロ（2人前） 120 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
22時
焼酎（2人前） 742 kcal
23時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  2432 kcal
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