雨のち晴れ？【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

雨のち晴れ？
< 怒りまくり 　｜　眠れない！ >
【今日のできごと】
今日は江ノ島の保養所に行く日。
でもあかねの大会も午前中に・・・。なんでこんな時に。
試合をキャンセルさせるのも大人気ないか・・・と帰りを待っている。

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.8人前） 73.4 kcal
8時
塩にぎり（1人前） 235 kcal
12時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
寄せ鍋（1人前） 129 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
21時
水菓子（1人前） 102 kcal
  1350 kcal
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