no title【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

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【記録グラフ】
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 24枚入り（5人前） 240 kcal
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 24枚入り（2人前） 96 kcal
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
6時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
13時
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（0.5人前） 80.5 kcal
19時
ケロッグ 玄米フレーク　シリアル・ビスケット　つぶつぶ苺（1人前） 135 kcal
21時
ミスタードーナツ 汁そば（1人前） 215 kcal
  1184 kcal
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