ランニング開始【10-chanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>10-chanさんのトップページ>記録ノートを見る>ランニング開始
08年10月12日（日）

ランニング開始
　｜　風邪が・・・ >
【今日のできごと】
ランニング開始
【今日の感想】
かる～くランニング

【記録グラフ】
ダンベル体操
10分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
29.5分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
  925 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE