no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
味噌汁（1人前） 28 kcal
12時
ヤマザキ 肉まん（2人前） 472 kcal
15時
セブンプレミアム　 きつねうどん（1人前） 309 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
16時
山崎 ふんわりワッフル（1人前） 305 kcal
新野製菓 ひとくち名作１枚（4人前） 42.8 kcal
サッポロポテト（1/3袋）（1人前） 152 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
ポップコーン（1/2袋）（1人前） 122 kcal
19時
チャーハン（2人前） 754 kcal
コーンスープ（2人前） 433 kcal
22時
大塚製薬 ポカリスエット（2人前） 108 kcal
  2965 kcal
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