no title【kentoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
30
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1860kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
17分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
  1498 kcal
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