ちょっと？【くにくにながながさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

ちょっと？
< ５時起き 　｜　no title >
体重・・・
増加し続けてます・・・・・（涙）

我が家の体重計
体脂肪と筋肉量が出るんだけど
今朝、気がついた！
体脂肪、減ってる・・・

体重ばかりに目がいってて気づかなかったけど
ホンのちょっと体脂肪が減ってる。

もともとの体脂肪が尋常な数値じゃなかったから
減ったところで自慢は出来ないんだけど

でも、進化！！

昨日遊びに来た友達が
帰り際、本気で痩せるから！って宣言して行ったので

売り言葉に買い言葉（喧嘩か？？）

私も厚着の季節にこっそり痩せて
次の夏にはみんなをあっ！と言わせるわよ～！！（爆）

て宣言してみた。




・・・・・がんばろう・・・・・


ちなみに今朝も５時に起きて走りましたわ。

【記録グラフ】
万歩計
9040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
43秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
34秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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