no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【朝ごはん】 ソーセージパン　ヨーグルト　ホットミルク

【昼ごはん】 ご飯１杯　餃子　味噌汁

【間食】 あられ

【晩ごはん】 ご飯１杯　味噌汁　秋刀魚　大豆とひじきの煮物

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
6033歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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