no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【朝ごはん】 たまごパン　ヨーグルト　

【昼ごはん】 カップラーメン

【間食】 パン　あられ

【晩ごはん】 秋刀魚　白菜と豚の煮物　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
5963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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