2008.10.21【豚まんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

2008.10.21
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【朝ごはん】
食パン
目玉焼き
キャベツ
カイワレ
ヤクルト

【昼ごはん】
ご飯
ハンバーグ
さつまいも
ピーマン
ミニトマト

【間食】

【晩ごはん】
豚肉しょうが焼き
ご飯
パプリカ
ジャガイモ
サツマイモとねぎの味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

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