2008.10.19【豚まんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

2008.10.19
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【朝ごはん】
フランスパン
サラミ
キャベツ
ミニトマト
オレンジジュース
ヤクルト

【昼ごはん】
ロールキャベツ
じゃがいも
きんぴら
ご飯

【間食】

【晩ごはん】
鮭と玉ねぎ、ピーマン、サツマイモの洋風煮込み
ご飯
エノキと小松菜の味噌汁
納豆
りんご

【夜食】

【今日の感想】

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