部品…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月28日（火）

部品…↑
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【朝ごはん】
479kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　相変わらずカマドウマが良く出没してますが、ジャンプ力が凄いのでなかなか捕まえられません。
それで去年から使っているのがテニスラケットの形をした蠅などを捕って電気で処理する虫取り機！
これがカマドウマにはとても有効です。
電池を仕込んで感電死させるのですが、飛ぼうとする前に押さえつけて電気を流すので一発で処理出来ます。
カマドウマって足が簡単に取れちゃうんです…
なので処理した時に良く足だけ落ちてます。
それをワシは「部品」と言ってるんですが(^^;
あの凄いジャンプ力にｇは驚かされますが、あんなに簡単に足が取れてしまうのにも驚きます。
　大槌の山火事は鎮火に向かってるみたいですね、良かったです。
こちらからも消防車が釜石道を使って何台も応援に行ったみたいですから…　
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
合食 いか塩辛（1人前） 50.8 kcal
トップバリュ あさり合わせみそ （1人前） 21 kcal
トップバリュ カットわかめ（1人前） 12.6 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） --- kcal
トップバリュ 50種類の野菜ジュース（1人前） 80 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト　脂肪0（1人前） 46 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 26 kcal
味の素 パルスイート　カロリーゼロ（1人前） --- kcal
  479 kcal
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