北海道で地震…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月27日（月）

北海道で地震…→
< 連日の晴天♪…↑ 　｜　部品…↑ >
【朝ごはん】
487.5kcal
【昼ごはん】
471kcal
【晩ごはん】
kcal
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　今度は北海道で地震ですね…
本当に日本中、どこに居ても地震からは逃れられないですね…
こちらもまだ大きなのが来るかも知れないので不安です…
大槌の山火事もなかなか収まらないですね…
こんな時に限って大雨が降らないんですよね。
と書いてたら今度は長野…
昔、地震列島という映画だっけ？思い出します…
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【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.065人前） 250 kcal
合食 いか塩辛（1人前） 42.2 kcal
アキモ 塩だれキャベツ（1人前） 7.4 kcal
トップバリュ わかめ合わせみそ（1人前） 21 kcal
トップバリュ カットわかめ（1人前） 6.3 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） 0 kcal
トップバリュ 50種類の野菜ジュース（1人前） 80 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト　脂肪0（1人前） 46 kcal
9時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 26 kcal
味の素 パルスイート　カロリーゼロ（1人前） 0 kcal
12時
神戸物産 スパゲッティ（1人前） 346 kcal
トップバリュ ゆでたパスタにまぜるだけたらこ（1人前） 125 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） 0 kcal
  959 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2026/04/27 16:07 
ほんとにここ最近地震が続いてますね。
岩手は地震の次に山火事まで発生してしまって…
一瞬地震の影響なのかと思ってしまいました。
雨降ってほしいですよね。でも降りすぎるとまた違う災害が…
もどかしいですね。
 みたお 2026/04/27 23:14 
今日雨降ったみたいだし、明日はもう少し強い雨が降るとの事、これで鎮火するんじゃないでしょうか。
地震雷火事親父…
弱くなったのは親父だけですね…
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